رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طريقة زيادة الوزن

طرق طبيعية لعلاج النحافة

متابعة -زهراء خليفة النحافة مشكلة شائعة لدى الفتيات والأطفال وبعض الشباب ، وتسبب مشاكل صحية ونفسية ، لذلك يجب معالجتها. لدينا بعض النصائح لمساعدتك...

لو بتعاني من النحافة خضراوات تساعدك في زيادة الوزن

متابعة -زهراء خليفة يحتاج الأشخاص النحيفون أو الذين يعانون من سوء التغذية إلى زيادة الوزن لتلبية احتياجات أجسامهم واستعادة بعض طاقتهم. يمكن أن يساعدك...

للنحفاء.. نصائح عامة لاكتساب الوزن بأمان

متابعة_نور نجيم : عند الحاجة لاكتساب الوزن يجب اتباع نظام غذائي غنية بالعناصر الهامة والمفيدة للصحة مع تقسيم الوجبات اليومية إلى خمس، ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...