رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طريقة تناول الطعام

في مختلف جوانب الحياة.. طريقة تناولك للطعام تعكس شخصيتك وطريقة تفكيرك

متابعة- بتول ضوا نعي جميعنا أن طريقة جلوسنا وكلامنا، وكذلك انتقاء ملابسنا ونمط موسيقانا المفضلة جميعها تعكس شخصياتنا وطريقة تفكيرنا.. لكن ماذا عن...

للمحافظة على الرشاقة بدون رجيم.. اكتشفي هذه الأسرار

متابعة: روان ديوب   تحاول أغلب السيدات الحفاظ على رشاقتهن، من خلال تقليل كمية الطعام باتباع حمية قاسية أو ممارسة التمارين الرياضية. ولكن يمكنك...

لخسارة الوزن.. بهذه الطريقة تناولي طعامك من الآن فصاعداً

متابعة: روان ديوب   أوضحت العديد من الدراسات التي أجريت أخيراً أن تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد على خسارة الوزن لأنه يؤدي إلى...

أسباب منطقية وراء الشعور المستمر بالجوع.. تعرف إليها

أسباب منطقية وراء الشعور المستمر بالجوع.. تعرف إليها متابعة - نور نجيم : تتمثّل أبرز أسباب الشهية المفتوحة في الكثير من الأوقات بنقص النوم؛...

طريقة لتناول الطعام تمنع السمنة نهائياً.. لا تفوتيها

متابعة _ نور نجيم : كشفت اختصاصية التغذية الروسية، إيرينا بيريزنايا، عن طريقة لتناول الطعام تمنع السمنة. ووفقا للطبيبة، فإن أهم شيء هي الظروف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...