رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طريقة التحضير

معكرونة بالتونة للرجيم.. إليكِ طريقة تحضيرها

تعتبر المعكرونة بالتونة من الأطباق الصحية واللذيذة، وتمثل وجبة كاملة تشمل التونة التي تحتوي على الأوميجا 3 والفسفور والأملاح الهامة. وتعد من...

سموثي الخضار والفواكه للرشاقة.. إليكِ طريقة تحضيره

تناول الخضار والفواكه وتوفّرها في الوجبات يزوّد الجسم بالقليل من السعرات الحرارية والكثير من المغذيات بالإضافة للطاقة. وتحتوي الفواكه خصوصاً المجففة على...

لعزومات الأصدقاء.. حضري السويسرول بحشوة التفاح اللذيذة

متابعة- رنا يوسف السويسرول من الحلى الهشة واللذيذة والسريعة التحضير. يمكنك إعدادها بنكهات مختلفة ووصفة اليوم هي السويسرول بحشوة التفاح اللذيذة حضريها وفقاً...

إليكِ طريقة عمل سلطة الدجاج على الطريقة الآسيوية

قدّمي أشهى الأطباق لعائلتك، وقومي بتحضير أطباق جديدة ومتنوعة، وإليكِ اليوم طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية الشهية. وفقاً لما جاء في موقع حياتكِ. المقادير 4 أكواب...

لسهرات الشتاء الدافئة.. حضري البليلة بالقمح والحليب

متابعة - رنا يوسف البليلة بالقمح والحليب من التحليات السريعة والمغذية. تقدم ساخنة لذا هي مناسبة لفصل الشتاء. إليكِ طريقة تحضيرها وفقاً لمطبخ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...