رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طرق صحية

روتين عناية بجسمك صيفا سيجعا رائحتك عطرة ومنعشة

متابعة-سوزان حسن   رائحة الجسم الكريهة بسبب العرق تسبب لنا الحرج وخاصة في أيام الحر حيث يكثر التعرق وتزيد الرائحة. سنقدم في هذا المقال مجموعة...

طرق صحية.. لإذابة الأطعمة المجمدة

متابعة- غرام محمد كثرت الأساليب التي تفكر باستخدامها سيدة المنزل في إذابة الأطعمة المجمّدة. ولكن أغلب هذه الطرق غير صحي. وفيما الآتي نقدم...

لتعظيم الاستفادة من فوائدها.. إليكِ الطرق الأكثر صحية لطهي اللحوم

متابعة- بتول ضوا تلعب الطريقة التي يتم بها طهي اللحوم في تعظيم استفادتك من اللحم وقيمته الغذائية، فهناك بعض الممارسات الشائعة، قد تجعل...

تعرفي اليها.. 7 طرق صحية لنحافة الوجه

يُعتبر فقدان الوزن من المهمّات الصعبة بالنسبة للبعض، أما تنحيف منطقة محدّدة من الجسم فهو أكثر صعوبة، ويبدو تنحيف الوجه مهمة مستحيلة....

غير القلي.. طرق أكثر صحة لتناول البطاطس

متابعة - سماح اسماعيل توفر البطاطس عند طهيها بالقشر، الكثير من الفيتامينات، والمعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم، وفيتامين ج، والألياف، ويمكنك الاعتماد على طرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...