رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طب وصحة

اللوز منظم طبيعي لمستوى السكر في الدم..

أظهرت دراستان حديثتان، تم تمويلهما من قبل مجلس اللوز في كاليفورنيا، أن تناول اللوز يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات السكر في...

ماذا تعرف عن مرض “التهاب اللفافة الأخمصية بالقدم”؟

إذا كنت تعاني من ألم مستمر في قدمك أثناء المشي دون سبب واضح، فقد تكون مصابًا بالتهاب اللفافة الأخمصية، وهي حالة شائعة...

اتبع هذه النصائح للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق

أظهرت دراسة حديثة أن المشي وممارسة تمارين القوة، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، يمكن أن تساعد بشكل كبير في فقدان...

بالصباح أم المساء؟ اكتشف أفضل الأوقات لتناول البيض..

يُعتبر البيض من الأطعمة الشهيرة والمتعددة الاستخدامات، سواء تم تحضيره مخفوقًا أو مسلوقًا أو على شكل عجة. ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يُعد...

احذر النوم على الأريكة حتى لا تصاب بهذه الأمراض

النوم على أريكة ليس صحيا ويسبب ضعف دعم العمود الفقري والحركة المستمرة وضوضاء الخلفية. ويمكن أن يسبب آلام الظهر ويؤثر على نوعية النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...