رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طبق السلطة

لا تقومي بهذه الأخطاء عند تحضير السلطة.. ستفقدها نكهتها

متابعة - علي معلا تعتبر السلطة طبق أساسي في أي نظام ريجيم، كونها صحية ولا تسبب ضرر للجسم، وتعطي الشعور بالشبع مما يساعد...

لاستقبال رمضان بدون تعب.. عادات عليك بتغييرها لصحة أفضل

متابعة - لجين اسماعيل : بعد أن اعتاد الناس على روتين حياة وعادات طيلة العام. يبدو أنه من المهم أن نبدأ في تجهيز...

هذا ما يجب أن تضيفوه إلى السلطة للتخلص من الانتفاخ وخسارة الوزن

متابعة- غرام محمد تحتوي الطماطم على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وهذا يعني أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة التي تلحق الضرر بالجسم...

طريقة تحضير سلطة الريحان بالحمص والطماطم

تتعدد الأطباق ويبقى طبق السلطة هو الأشهى والألذ على المائدة. هدا عن فوائده الصحية اللامتناهية. حضري سلطة الريحان مع تتبيلة عصير الليمون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...