رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طبخ صحي

الطهي بالماء: سر الشباب الدائم والتخلص من الأمراض المزمنة

هل تعلم أن طريقة طهي الطعام تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك وإطالة عمرك؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الطهي بالماء...

البطاطا: كنوز غذائية وخيارات صحية لوجباتك

هل تعلم أن البطاطا ليست مجرد وجبة جانبية لذيذة، بل هي أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحتك؟ تحتوي البطاطا على...

لتجنب جفافها: إليك أسرار طهي صدور الدجاج بطريقة مثالية

متابعة بتول ضوا صدور الدجاج تعتبر من أكثر قطع اللحم تنوعًا واستخدامًا في المطابخ حول العالم، إلا أن تحضيرها بطريقة مثالية من الأمور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...