رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

لزيادة طاقتكم الإنتاجية في العمل إليكم هذه الأغذية

تعتبر وجبة الإفطار هي الوجبة الأساسية وأهم وجبة في اليوم، ولكن قليل من الناس يداومون على تناول وجبة الإفطار بصورة منتظمة. وعليكِ معرفة...

تخلص منها..عادات سيئة تستنزف طاقتك وتجعلك تشعر بالتعب

يمكن لبعض الأشياء الصغيرة التي تقوم بها وربما لا تقوم بها، يمكن أن تستنفدك عقلياً وجسدياً، الأمر الذي يمكن أن يجعل قضاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...