رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

لن تصدق..هذا ما يحدث في جسمك عند تناول التفاح على الريق

متابعة أسماء غنم يتناول جميعنا التفاح كفاكهة خفيفة ذات مذاق حلو، دون أن نعلم الفائدة التي يحتويها التفاح خاصة عند تناوله على الريق...

احرص على تناولها.. 9 أطعمة تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق

متابعة: نازك عيسى   تتعدد فوائد الأطعمة من تعزيز مناعة الجسم إلى تزويده بالطاقة اللازمة . وتسرع بعض الأطعمة عملية الأيض مما يمنح الجسم الطاقة...

ابدأ بتناول حبتين من الموز يوميًا وشاهد ما سيحدث لجسمك !

متابعة أسماء غنم يحتار الجميع بين تناول الكثير من الموز يوميا و تجنب الإفراط في تناوله،على الرغم من فوائده المذهلة.   يعد الموز غني بالسكر...

نصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل

متابعة : رهف عمار   قد نشعر أحيانًا عند الدخول للمنزل، بحالة من الحزن واليأس المسيطرة عليه، قد لايكون هناك سبب واضح ومباشر، وقد...

لن تتوقع النتيجة .. القهوة كيف تساعدك على خسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تحظى القهوة بشعبية واسعة لدى معظم الأشخاص في مختلف دول العالم . وتستطيع القهوة أن تمد الجسم بالطاقة .كما تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...