رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

فنانة لبنانية تتوجه بالشكر ليسرا لهذا السبب

متابعة : نازك عيسى   شكرت الفنانة اللبنانية سينتيا خليفة، الفنانة المصرية يسرا. معربة عن سعادتها بالمشاركة  معها في مسلسل “حرب أهلية” و”ضد الكسر”...

قضم الأظافر.. عادة سيئة تكشف عند أصحابها الكثير

عادة ما يبدأ قضم الأظافر في مرحلة الطفولة، وكثيرا من الأشخاص الذين اعتادوها عندما كانوا أطفالًا يتخلصون منها عند الكبر، ولكن بالنسبة...

ستدهشك فوائدها.. إليك 5 مشروبات طبيعية منعشة خلال الصيف

متابعة – علي معلا: عندما يشتد الصيف تصبح حاجتنا أكثر إلى مشروبات الطاقة المنعشة الطبيعية وغير المصنعة تطفئ حر النهار. وفي هذا المقال سوف...

لن تتوقعها.. تناول 20 حبة لوز يومياً وستدهشك النتيجة

متابعة – علي معلا: من المعروف أن تناول المكسرات بصفة عامة هو أفضل وسيلة للحصول على الدهون الصحية في نظامك الغذائي، ومن فوائدها...

أغذية تمدّكِ بالطاقة والحيوية في فترة الصيام.. احرصي على تناولها 

متابعة - نور نجيم: تناول الفواكه والخضروات يأتي بفوائد جمّة على الجسم والطاقة والتركيز خلال ساعات الصيام، ويساعد في الحفاظ على ضغط دم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...