رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

بدقيقتين فقط.. كيف تحصل على مشروب بارد بدون ثلج؟

متابعة – علي معلا: يرغب أغلب الاشخاص تناول المشروبات باردة خلال فصل الصيف، لكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لانتظار...

لمرضى السكري والقلب.. فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لا تعرفوها

متابعة - نغم حسن البطاطا الحلوة، أو البطاطا السكرية، ثمرتها كبير نشوية، حلوة المذاق وتؤكل أوراقها أحياناً ويرجع أصلها إلى المناطق الاستوائية في...

مخاطر قاتلة لم يخبرك بها أحد لتناول الدجاج يومياً

متابعة: نازك عيسى   انتشر في الآونة الأخيرة ما يسمّى ب"حمية الدجاج"،  وهو نظام غذائي يركز على تناول الدجاج كل يوم. بهدف تعزيز القدرة...

ماذا يحدث لجسمك عندما تستخدم الهاتف الذكي بكثرة؟

متابعة _ لمى نصر: أصبح الهاتف الذكي يأخذ كل وقتنا منذ الصباح وحتى وقت النوم. خاصة في حالة العمل على الإنترنت. ومن المعروف أن...

لن تخطر في بالك.. فوائد مدهشة لماء سلق الحمص

متابعة _ لمى نصر: هل خطر لكم من قبل أن يكون لماء الحمص المسلوق فوائد صحية؟ نعم له فوائد وعظيمة أيضاً.. لذا سنعرفكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...