رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة الجسم

3 فوائد لا تتوقعها لشاي الكيتو … إليك أنواعه

متابعة: نازك عيسى   يعتمد العديد من الأشخاص على نظام الكيتو للتحكم في وزنهم، ولكن قد يحتاجون أيضاً إلى مشروبات تتناسب مع هذا النظام...

5 فوائد لتناول القرفة بعد الولادة

متابعة: نازك عيسى   تُعد القرفة من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، لا سيما للنساء بعد الولادة. ومع ذلك، من...

علاقة الألوان بطاقة الجسم.. ارتباط وثيق بالمشاعر والسلوكيات

متابعة بتول ضوا ترتبط الألوان ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا وسلوكياتنا. يمكن أن تؤثر على مزاجنا ومستويات الطاقة وقدرتنا على التركيز. يمكن أن تؤثر أيضًا...

ما لا تعرفونه صحياً عن اللوز الأخضر!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: يعتبر اللوز الأخضر وجبة خفيفة وصحية، حيث يمكن غمسه في الملح وإضافته إلى أنواع مختلفة من السلطات أو الحساء،...

إليك هذه الأطعمة لتخلصك من الكسل والخمول في نهار عملك

متابعة-سوزان حسن الكسل والإرهاق من الأمور التي يشتكي منها معظم الموظفين ، خاصة بعد إجازة طويلة ثم العودة إلى العمل لذلك من المهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...