رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضوء

دراسة.. النوم بوجود إضاءة قد يزيد من وزن النساء

متابعة : رهف عمار   كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء...

قبل مشاركتها على مواقع التواصل الاجتماعي.. 5 قواعد لتصوير الطعام

متابعة – علي معلا: حينما تكون على موعد مع وجبة طعام لذيذة، أو وليمة خاصة، تحب أن تشاركها مع الآخرين الذين لا يتواجدون...

طريقة النوم تؤثر على وزن الجسم.. اعرف أكثر

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "JAMA Internal Medicine" أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من...

المشاعر السلبية قبل النوم.. 8 نصائح سحرية للتخلص منها نهائياً

متابعة – علي معلا: ذهاب الشخص للنوم مساء وهو يحمل معه بعض المشاعر السلبية بداخله، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقاً، آن ما سيحدث هو...

لتدوم رائحة عطرك مدة أطول..إليك هذه النصائح

متابعة نازك عيسى تسعى معظم السيدات إلى الظهور بمظهر انيق وجذاب واختيار ما يناسبهن من الملابس والعطور. وتلجأ السيدة إلى عدة طرق للحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...