رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضوء

أسرار هامة لحفظ زيت الزيتون فترة طويلة دون أن يتلف.. اكتشفيها الآن

متابعة – علي معلا: يعتبر زيت الزيتون الطبيعي من المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها، وخصوصاً في حال اتباع نظام غذائي صحي. لكن...

أهم النصائح المجربة للنوم بعمق

متابعة _ لمى نصر: النوم الجيد ليلاً لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تظهر الأبحاث أن قلة النوم...

شاهد.. أضواء مجهولة ساطعة في سماء مدينة مكسيكية

متابعة - نور نجيم : نورت أضواء ساطعة مجهولة سماء مدينة كابو سان لوكاس غرب المكسيك السبت الماضي مسببة حيرة بين الناس حول...

ستدهشك نتائجها.. 8 أشياء عليك القيام بها قبل الذهاب إلى السرير

متابعة – علي معلا: ذهاب الشخص للنوم مساء وهو يحمل معه بعض المشاعر السلبية بداخله، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقاً، آن ما سيحدث هو...

لهذه الأسباب.. احذروا النوم تحت الضوء

متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الأشخاص النوم على ضوء المصابيح. سواء الخافتة أو القوية. ولكن قد يكون هذا الأمر خطيراً على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...