رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغوط العمل

هل تكفي 6 ساعات نوم يومياً؟

متابعة: نازك عيسى بين ضغوط العمل، ورعاية الأطفال، والالتزامات الاجتماعية، يجد الكثيرون أن جدولهم اليومي مزدحم للغاية، ما يترك القليل من الوقت للنوم....

كيف تتخلص من إجهاد العمل وتعبه؟

متابعة - نور نجيم : تؤدي زيادة ضغوط العمل إلى تفاقم التوتر وحدوث دوامة من الاستياء. ويسعى معظم الأشخاص إلى فصل حياتهم العملية...

تباطؤ عدد سكان الصين بشكل كبير

متابعة -  مظفر إسماعيل   قال مسؤول صحي كبير في الصين، إن عدد سكان البلاد تباطأ بشكل كبير، متوقعاً أن يبدأ في التراجع قبل...

لتكوني زوجة مثالية.. إليكِ النصائح الذهبية لتخفيف ضغوط العمل عن زوجكِ

متابعة – علي معلا: يؤثر الضغط والتوتر في جميع أشكال العلاقات الإنسانية بطريقة لا يمكن إدراكها، إذ أصبح الإجهاد جزءاً طبيعياً من الحياة اليومية. وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...