27 فبراير، 2025تشهد السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات النوبات القلبية بين الرجال، خاصةً في الفئة العمرية بين الثلاثين والأربعين. في هذا…- 26 فبراير، 2025تعد الكلى مصفاة الجسم من السموم، ولذا يجب أن تكون صحتها في مقدمة اهتمامات الجميع، خاصة في شهر رمضان. تنظيم…
26 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد الكيوي من الفواكه الصحية المفيدة للجسم بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن،…
25 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى مع انتشار فيروس كورونا، لجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين سي اعتقادًا بأنه يوفر…
25 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا ممارسة الرياضة من العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء وخبراء اللياقة البدنية، ولكن هناك حالات معينة…- 23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يستخرج عصير البنجر من نبات الشمندر (Beta vulgaris)، الذي يُعد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والبوليفينولات، مما…
23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يُعدّ الجري من أفضل الرياضات لصحة القلب والجسم بشكل عام، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من…
23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يُفضّل الكثير من الأشخاص تناول صلصة الطماطم المعروفة بالـ"كاتشب" إلى جانب الوجبات اليومية، خاصةً مع الأكلات السريعة،…- 23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تُعدّ ممارسة الرياضة من الأمور الضرورية، خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب، حيث تساهم في تحسين…
23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يُعد الحرنكش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، حيث يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعله…
22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يبحث العديد من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم عن حلول منزلية وطبيعية، ومن بين هذه الحلول تناول…
22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن زيادة النشاط البدني بمقدار 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل خطر…- 22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشفت بيانات تجارب سريرية حديثة أن الفوائد الصحية لضبط ضغط الدم بشكل صارم تفوق المخاطر المحتملة، مثل…
20 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يُعد التفاح من الفواكه الأكثر شيوعًا والمفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، إذ يحتوي…- 20 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تشير الدكتورة ناتاليا بوشا، أخصائية طب العيون، إلى أن صحة العين ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة للجسم،…
- 19 فبراير، 2025أدوية خفض ضغط الدم تلعب دورًا حيويًا في تنظيم العديد من الوظائف الفسيولوجية، مثل استرخاء الأوعية الدموية، وخفض معدل ضربات…
19 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى عند اختيار الفواكه المفيدة للصحة، يعد التوت الأزرق والموز من بين الخيارات الأكثر شيوعًا، حيث يحتوي كل…
18 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تحتفظ الجوافة المجففة بقيمتها الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا يمكن إدراجه في النظام الغذائي اليومي دون…- 18 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة، حيث يصيب شخصًا من بين كل ثلاثة بالغين حول…
- 17 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات عالميًا، حيث تمثل 32% من إجمالي الوفيات، وتشمل النوبات القلبية والسكتات…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
