رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

احذر الأطعمة والمشروبات الغنية بـ”الفلافانول”.. أبرزها الشاي والتفاح

وجهت دراسة حديثة، تحذير شديد من تناول الأطعمة والمشروبات. التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة "الفلافانول"، خصوصا مرضى الضغط المنخفض. ووفقاً للدراسة...

لن تتوقع.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ملح الطعام يومياً

يعد الملح معدن مهم وحيوي لعمل أعصابك بشكل صحيح. يحتوي ملح الطعام ، الذي نستخدمه عادة أثناء الطهي ، على الصوديوم. يمكن...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الأرز يومياً؟

الأرز من الأطباق الشعبية والمحببة في معظم دول العالم ، نظرا لمذاقه اللذيذ والرائع، تعرف في السطور التالية ماذا يحدث للجسم عند...

أسباب تدعوك لتناول الكمثري يوميا

تعد الكمثرى من الفواكه التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، وذلك نظرا لمذاقها الرائع واللذيذ. حيث أن الكمثرى غنية بمضادات الأكسدة، وتحديدا...

شرب اللبن قبل النوم له فوائد غير متوقعة.. جربيه يوميًّا

اللبن من المشاريب التي يحبها الكبار والصغار. ويتميز اللبن بفوائده الغذائية الكثيرة والمتعددة. ويُقدّم لكِ التقرير التالي أهم فوائد شرب اللبن قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...