رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

مفاجأة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؟

يحرص الكثير على تناول الشاي الأخضر وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة و الضرورية لجسم الإنسان على عكس أنواع الشاي...

لن تتوقع.. المشروم يعالج الكثير من الأمراض

يفضل الكثير تناول  فطر " المشروم" خاصة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات من الكالسيوم  وبوتاسيوم وصوديوم  وزنك وحديد ومضاد اكسدة وفيتامين /...

احترس..5 علامات شائعة تسبب تليف الكبد

يوجد العديد من العادات الصحية الخاطئة يقوم بها الكثير منا تتسبب فى الإضرار بصحة الكبد ، إليك أبرز تلك العادات وعليك التوقف...

دراسة: هذه الأطعمة تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

"الفلافانولات" هي عبارة مجموعة فرعية من مركبات "الفلافونويد". والتي تتوافر في الأطعمة مثل الشاي الأخضر، وعدد من الفواكه كالتفاح، والكمثرى، والتوت. ويتواجد...

فوائد غير متوقعة لـ الحرنكش.. ستدفعك لتناوله يومياً

يعد الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات. الهامة للجسم، لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...