رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

فوائد غير متوقعة ستجعلك تتناول الموز يومياً.. بعضها سيدهشك

يعد الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف الغذائية والمنجنيز، كما أن الموز خالي من الدهون والكوليسترول والصوديوم تقريبًا، ويمتص جسمك فيتامين ب...

5 فوائد غير متوقعة لتناول مشروب الزعتر.. منها يعزز المناعة

تتعدد الفوائد الصحية المدهشة لتناول شاي الزعتر، هذه الأعشاب لها خصائص مفيدة. لصحتك بعدة طرق يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا والتي...

فوائد صحية مذهلة للملح الأسود.. بعضها سيدهشك

يتكون الملح الأسود بشكل أساسي من كلوريد الصوديوم والشوائب النادرة من ثنائي كبريتات الصوديوم وثنائي كبريتيت الصوديوم وكبريتات ا وكبريتيد الحديد. ووفقاً لما...

مفاجأة.. تناول فنجان زنجبيل يومياً وشاهد ما سيحدث لجسمك

يعد الزنجبيل عنصر أساسي في الطب التقليدي ومعروف بخصائصه المضادة للغثيان وتهدئة المعدة فيمكنه محاربة الألم ‏بما في ذلك آلام المفاصل الناتجة...

لن تتوقع.. بذور الشيا تعالج هذه الأمرض

تعد بذور الشيا واحدة من أفضل مصادر الألياف الموجودة وتساعدك على الشعور بالشبع. لفترة طويلة وكشفت دكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...