رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضربات القلب

هذا مايحدث لجسمك عند المواظبة على أخذ حمام ساخن..سيفاجئك

متابعة: نازك عيسى   أظهرت نتائج دراسة أن الحصول على حمام ساخن بانتظام  يحاكي في فوائده  ممارسة الرياضية. وأكدت الدراسة على فوائد الحمام الساخن بشكل...

لاتستهينوا بهذا العصير الطبيعي في معالجة ضربة الشمس

متابعة: نازك عيسى     تتسبب الحرارة المرتفعة بفقدان السوائل من الجسم بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بضربة الشمس. حيث أثبتت الدراسات دور عصير المانجو الخام...

أنواع من الطعام ترفع مستوى هرمون السعادة.. منها الأفوكادو

متابعة: روان ديوب   يطلق على هرمون الدوبامين اسم هرمون السعادة، نظراً لأنه يساعد على الشعور بالفرح والنشاط. ويسبب تراجع مستواه في الجسم الإحساس...

احذر منها.. 8 أعراض تُنذرك بالأزمة القلبية قبل شهر من حدوثها

متابعة – علي معلا: الأزمة القلبية خطر نظنه يداهمنا فجأة، ولكن الحقيقة أنه يمكن توقعه قبل فترة مناسبة، ومحاولة الاحتياط منه عبر معرفة...

أطعمة تساعد على تهدئة ضربات القلب.. تعرّف إليها 

متابعة _ نور نجيم : تساعد بعض الأطعمة على تهدئة معدل ضربات القلب ومِن أهمها الأسماك، حيث أظهرت الدراسات أنّ تناول الأسماك يرتبط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...