رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضبط السكر

لهذا السبب عليك تناول عصير التفاح بشكل منتظم

متابعة: نازك عيسى   يحتوي عصير التفاح على البكتين والبوليفيلونات والالياف والفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر التي تعود بالفائدة على الجسم. يمكنك تحضيره وإعطاءه...

الكوسا كنز صحي طبيعي .. وهذه أهم الفوائد

متابعة: نازك عيسى تعتبر الكوسا مصدراً مهماً للعديد من العناصر الغذائية المهمة، اعتباراً من الفيتامينات المتعددة إلى المعادن و التي لها دور مهم...

فوائد صحية خارقة لخميرة البيرة.. ستصدمك

متابعة: نازك عيسى   تعد خميرة البيرة عبارة عن كائنات حيّة ساكنة. تنشط عند إضافة الماء والسكر إليها، ويتناولها الناس للحصول على الفيتامينات والمعادن...

لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك إن تناولت البطاطا الحلوة يومياً

متابعة: نازك عيسى   تمتلك البطاطا الحلوة العديد من الفوائد الغذائية الصحية فهي تعزز مناعة الجسم مما يساهم في حمايته من الأمراض . ويحدث...

فوائد خارقة لهذا النوع من الشاي في تقليل مخاطر القلق والأرق

متابعة: نازك عيسى   كشفت الدراسات عن أهمية شاي البابونج ، في المساعدة على الاسترخاء، و علاج القلق والاكتئاب والأرق. ويمتلك شاي البابونج قدرة على علاج مجموعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...