رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيف

عادات تضر جسمك في الصيف.. ابتعد عنها الآن

متابعة-سوزان حسن حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ العناية المركزة بكلية الطب إنيبو، الناس من اتباع عادات خاطئة خلال فصل الصيف، مؤكدا أن...

إليك رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف الزائدة

متابعة-جودت نصري   عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الوزن الزائد في الصيف، فإن إحدى أهم النصائح التي يقدمها خبراء التغذية هي تجنب التمارين الشاقة...

5 فواكه صيفية ليحصل الجسم على ما يحتاجه من مغذيات في الحرّ

متابعة-جودت نصري   الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية خلال أشهر الصيف، خاصة في الأيام الحارّة عندما ترتفع درجات الحرارة، فجسم الإنسان يتكوّن من حوالي...

أفكار لديكورات صيف وخريف 2023

متابعة – مروة البطة تطغى على ديكور صيف 2023 الألوان الهادئة والحيادية والعناصر الطبيعية. ولكن بالنسبة لكل سيدة فهي ترغب دائماً بالتجديد، إليك بعض...

كوفيد-19 يعود من جديد هذا الصيف بأعراض جديدة

متابعة-جودت نصري   لا يبدو أن جائحة الفيروس التاجي الجديد قد انتهى ، حيث شهدت أكثر من دولة أوروبية زيادة في زيارات غرفة الطوارئ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...