رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام

لضمان صيام آمن وصحي… احتياطات يجب على مرضى السكري اتباعها

متابعة بتول ضوا يُعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتقرب من الله وزيادة الإيمان. يواجه مرضى السكري تحديات خاصة في رمضان، حيث يتطلب الصيام...

أبرز التوصيات الغذائية لتهيئة الجسم للصيام

متابعة-جودت نصري أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، وهو فرصة رائعة للتجديد والاستعداد الشامل لاستقبال شهر الصيام بطرق صحية وممتعة. لرحلة داخلية...

أطعمة يجب تناولها أثناء فترة الصيام .. نصائح تهم صحتك

متابعة-سوزان حسن أثناء فترة الصيام، يُنصح بتناول أطعمة مغذية وصحية للمساعدة في الحفاظ على الصحة والطاقة خلال فترة الصيام، إليك بعض...

عادات صحية تضمن لك صيامًا هنيئًا في رمضان

متابعة بتول ضوا يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لتحسين الصحة وتعزيزها، وذلك من خلال اتباع بعض العادات الصحية التي تُساعد على الشعور بالنشاط...

كيف يمكن تحديد معاناتك من اضطراب الطعام قبل عام من تشخيصك به؟

متابعة:نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أنّ اختصاصيي الرعاية الصحية قد بات لديهم حاليًا، طريقة لتحديد حالات اضطرابات الطعام المحتملة قبل عام من تشخيصها،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...