متابعة – علي معلا: يعد رمضان فرصة مناسبة لشرب العصائر الطبيعية أكثر من سائر الأيام، ما يضمن إمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات والأملاح...

متابعة: رنيم رأفت الهوشي: يعاني العديد من الصائمين من العطش والجوع الشديدين  أثناء الصيام خلال شهر رمضان المبارك. لذا ينصح خبراء التغذية. بالاهتمام...

متابعة – علي معلا: من أكثر المشكلات التي يواجهها الصائم في شهر رمضان هي الإصابة بجفاف الفم والذي يسبب الضيق وتغير رائحة الفم...

متابعة – علي معلا: يمكن أن يتعرض أي شخص لانخفاض ضغط الدم في أثناء الصيام، حتى الأشخاص الأصحاء ممن لا يعانون من أي...

متابعة – علي معلا: بسبب اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، تزداد أزمات ومشاكل الجهاز الهضمي في رمضان، خصوصاً الذين يعانون من ارتجاع المريء،...