متابعة – علي معلا: لا يزال فيروس كورونا يُلقي بظلاله على العالم أجمع، ولا زالت بعض الدول تُسجل مستويات مرتفعة من الإصابات والوفيات...

متابعة _ نور نجيم : يعدّ التعب والوهن العام من الأعراض الشائعة للصيام، بسبب تعرضه للجفاف طوال اليوم، لذلك نقدم لكم نصائح يجب...

متابعة _نور نجيم : تختلف عدد ساعات الصيام في شهر رمضان من دولة إلى أخرى، حيث يتراوح متوسطها بين 13 إلى 16 ساعة...

متابعة : رهف عمار   في حالة صيام الأطفال يطلب من الأهل الانتباه إليهم، فإن شعر الطفل بالتعب أو لم يستطع تحمل الصوم يجب...

متابعة – علي معلا: يساعد الصوم ساعات طويلة خلال شهر رمضان من يرغبون في إنقاص الوزن بشكل كبير، خاصة حال تناول إفطار صحي...