رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام

لمرضى السكري.. إليكم 9 نصائح هامة لإفطار آمن

متابعة – علي معلا: يحتاج مريض السكري لنظام غذائي منضبط خلال شهر رمضان الكريم، كون السكر ينخفض في الدم خلال ساعات الصوم، ما...

لتحفيز طفلك على الصيام.. إليك 9 نصائح عليك اتباعها

متابعة – علي معلا: تعتبر رحلة الصيام شاقة على الطفل، الأمر الذي يُلقي بالحمل على كاهل الأهل لمساعدته إلى اجتيازها بسهولة ويُسر. وفي هذا...

لهذه الفئة.. احذروا تناول السمبوسك المقلي في رمضان

متابعة أسماء غنم كشف طبيب الباطنة والجهاز الهضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية في السعودية، عن مخاطر تناول المصابين بداء السكري .الأطعمة المقلية والسكريات...

تمتعي بصوم شهر رمضان كاملاً.. وسائل آمنة وفعالة لتأخير الدورة الشهرية

متابعة – نغم حسن تسعى بعض النساء للبحث عن طرق ووسائل لتأخير الحيض في شهر رمضان الكريم، فالدورة الشهرية من مبطلات الصيام لدى...

للمرضعات.. نصائح هامة لصيام آمن

متابعة – علي معلا: أجاز الأطباء صيام المرأة المُرضِعة التي لا تعاني من أي مرض مزمن، على أن تُعوِّض الطعام والسوائل في فترة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...