رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام

مهلبية قمر الدين.. بطريقة بسيطة تزين مائدتك الرمضانية

تسعى كل ربة منزل إلى تقديم ما هو جديد وشهي لأفراد أسرتها، وللحلويات مكانة مميزة وارتباط وثيق بشهر رمضان. إليكِ طريقة عمل مهلبية...

إفطار على دكة البدلاء في البريميرليغ

متابعة - شادي علوش قام حكم لقاء مباراة بيرنلي ووست هام في الدوري الإنجليزي، بإيقاف المباراة. وذلك من إجل إفطار أحد اللاعبين في شهر...

أطعمة تتحكّم في الضغط والسكر أثناء الصيام في رمضان.. لا تفوتوها

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يواجه مرضى القلب  والسكر، خطر الإصابة بتجلّط الدم أثناء الصيام. وخاصة أنّ الصيام أكثر من 16 ساعة في معظم...

على السحور.. احذر تناول هذه الأطعمة

خليط الجبن مع الطماطم من الأطعمة الذي يستسهل البعض تحضيرها سواء في الفطار الصباحي أو العشاء أو السحور، ولكن هناك العديد من...

نصائح علمية لتجنّب الشعور بالعطش طيلة فترة الصيام

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يشعر الصائم بعطش كبير خلال شهر رمضان المبارك. ويحتاج جسمه للسوائل بكثرة. وقد لا يعود ذلك لقلة شرب الماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...