رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام

فضل صيام يوم عاشوراء

متابعة _ لمى نصر: حث النبي صلى الله عليه وسلم على صيام يوم عاشوراء وهو العاشر من محرم. وجاء ذلك لما فيه من...

لهذه الأسباب يجب تناول البروتينات على مائدة السحور

متابعة- بتول ضوا تعتبر وجبة السحور أهم وجبات شهر رمضان المبارك. فهي عامل هام للتخفيف من وطأة الصيام على الصائمين. وتمدهم بالطاقة اللازمة...

يهدد بمضاعفات خطيرة.. نصائح لتفادي هبوط السكر في الدم في رمضان

متابعة- بتول ضوا انخفاض السكر في الدم حالة صحية يعاني منها بعض الصائمين المصابين بمرض السكري. ما قد يعرضهم لمضاعفات خطيرة قد تنهي...

دعاء يوم 22 من شهر رمضان المبارك.. لا تجعله يفوتك 

متابعة - نور نجيم : يغتنم الصائم لحظات الصيام والإفطار فيدعو بما أحب من الخير عسى أن يمن الله عليه بالاستجابة. ومن روائع الدعاء...

في رمضان… نصائح هامة للوقاية من الإغماء

متابعة- بتول ضوا تزامن شهر رمضان المبارك مع الأجواء الحارة. قد يزيد من صعوبة الصيام لدى الكثير من الصائمين. وقد يعقبه ذلك مجموعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...