رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام

ما هي الشهور الآمنة والخطرة لصيام الحوامل؟

متابعة- بتول ضوا مع اقتراب شهر رمضان المبارك ، ينتشر الخوف من التعب من الصيام عند الحوامل، وتريد أن تعرف محاذبر الصيام، وما...

لمرضى السكري.. نصائح غذائية رمضانية لإدارة المرض والسيطرة عليه

متابعة- بتول ضوا مع دخولنا شهر رمضان المبارك يتسائل الكثير من مرضى الأمراض المزمنة بما فيهم مرضى السكري، عن الطرق والتي تمكنهم من...

كيف تجهزين جسمك لصيام رمضان؟

متابعة-سوزان حسن ينتظر ملايين الأشخاص شهر رمضان المبارك كل عام ، لكن الكثير منهم يتجاهل أهمية تجهيز أجسامهم بشكل غذائي للصيام لفترات...

صيام رمضان فوائد لا حصر لها لصحة الجسم.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا   الصيام من أركان الإسلام الخمسة وهو عبارة عن الامتناع عن الطعام والشراب وسائر المفطرات من طلوع الشمس الى مغيبها.   وبعيداً عن...

مع اقتراب شهر رمضان.. تعرف ساعات الصيام في البلدان العربية

متابعة- بتول ضوا مع اقتراب شهر رمضان المبارك يبحث الكثير من المسلمين حول العالم لمعرفة عدد ساعات الصيام في شهر رمضان لهذا العام. ويتوقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...