رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام رمضان

نصائح فعالة لتجنب الشعور بالإرهاق من الصيام خلال الطقس الحار

الصيام في الطقس الحار يمكن أن يكون تحديًا، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الشعور بالإرهاق والجفاف. ولكن مع بعض التخطيط والعناية،...

نصائح ذهبية لمرضى ضغط الدم في رمضان!”

  متابعة- بتول ضوا رمضان شهر الخير والبركة، ولكن لمرضى ضغط الدم، قد يكون الصوم تحديًا يحتاج إلى عناية خاصة. إذا كنت تعاني من...

صيام مرضى القلب في رمضان: نصائح وإرشادات هامة لصيام آمن

يتساءل العديد من مرضى القلب عن إمكانية الصيام في رمضان وتأثيره على صحتهم. يقدم الدكتور أمجد علي، استشاري القلب، نصائح وإرشادات هامة...

أفكار مذهلة لتشجيع طفلك على صيام رمضان

تشجيع الطفل على صيام رمضان يحتاج إلى أسلوب خاص يتسم بالحساسية والمرح، لأن الأطفال في هذا السن يحتاجون إلى تحفيز إيجابي. إليك...

فوائد صحية مذهلة لصيام رمضان: دليلك الشامل لصيام صحي وآمن

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتوجه المسلمون حول العالم إلى الصيام، ليس فقط لأهميته الروحانية، بل لفوائده الصحية العديدة التي أثبتتها الدراسات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...