رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صيام الماء

أهم الأسباب التي تجعل صيام الماء مفيدا لخسارة الوزن…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   صيام الماء هو الامتناع عن الطعام وشرب الماء فقط لفترة زمنية محددة. ولهذا النوع من الصيام فوائد عديدة، من بينها...

هل فعلاً صيام الماء يفقد الوزن؟

  متابعة – مروة البطة يعد صيام الماء نوع من الصيام وتمتنع فيه عن كل شيء عدا الماء، ويعتبر فعل جيد للتخلص من الوزن...

صيام الماء للتنحيف السريع

متابعة-جودت نصري   يشيع عند البعض اتّباع ما يسمى رجيم الماء السريع أو صيام الماء، وهو الامتناع عن الأكل والشرب ما عدا الماء، ولا...

فوائد عظيمة لصيام الماء.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : أكدت بعض الدراسات أن صيام الماء أي شرب الماء فقط، يساعد على زيادة الفوائد التي يجنيها الصائمون خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...