رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صفار البيض

دراسة.. تناول البيض بكثرة يسبب الوفاة المبكرة

متابعة- غرام محمد يلجأ الرياضيين إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمناً للحصول على البروتين، من الوجبات واللحوم المصنعة، لكن يبدو أن العلم له...

لن تخطر في بالك.. مكونات سهلة لإزالة بقع النسكافيه

متابعة- غرام محمد لا بد أنك تشرب أحياناً النيسكافيه على عجلة في الصباح، كي لا تتأخر على عملك، وهذه العجلة قد تتسبب في...

حضري فطيرة اللحم المفروم بطريقة أشهى من المطاعم بعجينة ال10 دقائق

متابعة: نازك عيسى   تعد فطيرة اللحم المفروم من أشهى الأطعمة بالنسبة للأطفال. فهم لا يمانعون من تناولها عدة مرات باليوم الواحد. لذا إليكِ...

دراسة: الإفراط في أكل البيض يهدد القلب

متابعة- غرام محمد جددت دراسة جديدة الجدل حول ارتباط أكل البيض بأمراض القلب بعدما توصلت إلى نتائج تفيد بأن تناول أكثر من 4...

للغدة الدرقية.. هذا النظام الغذائي للوقاية من اضطراب نشاطها

متابعة - لجين اسماعيل : تتضمن اضطرابات الغدة الدرقية التأثير بشكل سلبي على عدد من أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة. إليك قائمة بأبرز الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...