رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صعوبة في الهضم

أحدها حب الشباب.. علامات تنذرك بالتوقف عن شرب الحليب فوراً

متابعة - لجين اسماعيل : لشرب الحليب أو اللبن العديد من الفوائد الصحية. فهو يعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. إلا أن ظهور بعض...

احذروا شرب الماء أثناء الطعام.. لهذه الأسباب

متابعة- غرام محمد الكثيرون يعتبرون أن وجود كوب من الماء بجانب صحونهم على مائدة الطعام هو ضرورة لا استغناء لها، وقد يعمدون لشرب...

منها اللحم واللبن.. تجنب تناول هذه الأطعمة ليلاً

متابعة- غرام محمد حذرت الدراسات من تناول بعض الأطعمة ليلًا بسبب صعوبتها في الهضم ومن الممكن أن تسبب مشاكل أخرى في الجسم. وتتمثل هذه...

علامات خطيرة.. تنذركِ بالتوقف عن شرب الحليب فوراً

يحتوي الحليب على جزيئيات أفيونية تجعلك تشعرين بالنعاس. لكن من الناحية العلمية هذا لا يعني أن اللبن سيجعلك تنامين جيداً؛ نظراً إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...