رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صعوبة في النوم

الأرق .. الأسباب والأعراض والعلاج

متابعة ـ سوزان حسن يُصنف الأرق على أنه اضطراب نوم شائع يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم أو الاستمرار في النوم ،...

أعراض نادرة تنتهي بالوفاة.. ماذا تعرف عن الأرق المميت؟

متابعة- بتول ضوا جميعنا قد نواجه الأرق في مرحلة ما من حياتنا لأسباب مختلفة. لكن هل سبق وأن سمعت عن الأرق المميت؟. الأرق المميت...

بدون كافيين.. خطوات تجعلك تتغلّبين على النعاس في الصباح

متابعة - لجين اسماعيل : بعد يوم شاقٍ ومواجهة صعوبة في النوم يبدو أن الكافين جزء لا يتجزأ من عاداتنا اليومية. ولكن لحسن...

احذري.. حليب الشوكولا قد يشكل خطراً صحة طفلك

متابعة- غرام محمد لابد أن طفلك يحب شرب حليب الشوكولا أكثر من الحليب وحده، وذلك لأن مذاقه لذيذ ويجمع بين طعمي الحليب والشوكولا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...