تعرفوا على الأغذية التي تسبب الأرق وصعوبة النوم
نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم، وفقاً لوكالة “نوفوستي” الروسية. ...
نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم، وفقاً لوكالة “نوفوستي” الروسية. ...
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين النوم المتأخر والسهر حتى ساعات الصباح وبين الاكتئاب ومعدلات التوتر. وأفادت الدراسة أن الأشخاص ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى