27 أكتوبر، 2021متابعة - نور نجيم : جربي أطيب السلطات السهلة والصحية وتمتعي بطعم الدجاج مع الكريمة على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير…- 6 أكتوبر، 2021متابعة ـ سوزان حسن معظم الأشخاص الذين يتبعون دايت معين يمتنعون عن تناول عدة أطعمة لضمان نجاح الدايت لكن ليس…
- 27 سبتمبر، 2021متابعة – علي معلا: تدخل صدور الدجاج في كثير من الأكلات اليومية السريعة والشهية للأسرة، بداية من البانيه والشاورما إلى الشيش…
- 16 سبتمبر، 2021متابعة: نازك عيسى تدخل صدور الدجاج كمكوّن أساسي في تحضير العديد من الأطباق الشهية. مثل السكالوب وسلطة السيزر. كما…
- 13 سبتمبر، 2021متابعة - نغم حسن تعتبر المعكرونة من أشهر وأشهى أنواع الأطعمة في العالم، ويتم إعدادها باستخدام عشرات الوصفات كاللحم و…
- 12 سبتمبر، 2021متابعة: روان ديوب تعلّمي طريقة عمل صدور الدجاج على الطريقة الإيطالية، بمكونات متوفرة في المنزل. باتباع خطوات بسيطة لا…
- 30 أغسطس، 2021متابعة- غرام محمد رغم أهمية ممارسة التمارين الرياضية لبناء وتقوية العضلات، ولكن، لا يمكن الاعتماد عليها وحدها، لتحقيق هذا الهدف،…
- 18 أغسطس، 2021متابعة: روان ديوب تعرفي على طريقة عمل صدور الدجاج على الطريقة الإيطالية، بمكونات متوفرة في المنزل. وطريقة بسيطة لا…
- 18 أغسطس، 2021متابعة – علي معلا: من المعروف أن لون لحم الدجاج الصحي يميل إلى الوردي، ولكن يلاحظ أحياناً وجود خطوط بيضاء…
- 9 أغسطس، 2021متابعة- بتول ضوا يحرص متبعي الدايت على حساب السعرات الحرارية المتناولة لتجنب زيادة الوزن، لذلك تعد وصفات الشيش طاووق من الخيارات المناسبة…
- 31 يوليو، 2021متابعة – علي معلا: تدخل صدور الدجاج في كثير من الأكلات اليومية السريعة والشهية للأسرة، بداية من البانيه والشاورما إلى الشيش…
- 18 يوليو، 2021متابعة - نغم حسن يعتبر الدجاج من أشهى أنواع اللحومات وأكثرها استهلاكاً حول العالم. وتضيف العديد من السيدات أنواعاً مختلفة…
- 16 يوليو، 2021سوزان - حسن قد تشعرين بالملل من طهي الفراخ بالطرق التقليدية وترغبين بطرق جديدة وشهية لتقديمها لأطفالك. المكوّنات : 1-…
- 11 يوليو، 2021متابعة – علي معلا: هناك طريقة مبتكرة لطهي صدور الدجاج، من خلال حشوها بالجبن في وجبة مغذية تحتوي على كل ما…
- 4 يوليو، 2021متابعة – علي معلا: تدخل صدور الدجاج في كثير من الأكلات اليومية السريعة والشهية للأسرة، بداية من البانيه والشاورما إلى الشيش…
- 22 يونيو، 2021متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الدجاج من أكثر الأطعمة المنتشرة في العالم، بحيث يمكن تحضيره بطرق متنوعة، منها المسلوق، والمقلي،…
- 20 يونيو، 2021متابعة- غرام محمد تحدثت خبيرة التغذية الروسية عن الخصائص الغذائية الموجودة في صدر الدجاج وفوائده المتعددة التي يكتسبها الجسم إذا…
- 18 يونيو، 2021متابعة: روان ديوب يعتبر الكباب طبق رئيسي، يرغي بتناوله معظم الناس بمختلف الأعمار، ويمكن تحضيره بخطوات بسيطة في المنزل.…
- 4 مايو، 2021متابعة – علي معلا: ليس فقط لكونها لذيذة وشهية للغاية مع مختلف الأطباق التي يتم إعدادها بها، بل ولأن صدور…
- 27 أبريل، 2021متابعة – علي معلا: عضلات الأرداف المشدودة والمنحوتة، تضيف مزيداً من التناسق لجسد الرجل الرياضي، كما تساعد على تحسين الدورة…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
