رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صدر

تعرفي إليها.. طريقة تحضير صدر الدجاج المشوي دون جفافه

متابعة- يوسف اسماعيل يُعدّ صدر الدجاج المشوي من الأطباق الصحية واللذيذة التي يفضلها الكثيرون. لكن قد يُواجه البعض صعوبة في تحضيره دون جفافه....

أسهل التمارين لشد الصدر والتخلص من الترهلات

متابعة-جودت نصري   في حين أن الطريقة المؤكدة لشد ثدييك هي من خلال الجراحة لتحقيق النتائج المرجوة ، يمكن أن تساعدك تمارين الصدر على...

أهم التمارين لطرد البلغم وتقوية عضلات الصدر

متابعة-جودت نصري   يمكن أن تسبب التلوث والتدخين وبعض أمراض الجهاز التنفسي  تراكم البلغم في الرئتين. يمكن أيضًا مهاجمة الجهاز التنفسي بالفيروسات والبكتيريا ،...

حضريها لعائلتك.. بطريقة سهلة قوارب البطاطس والدجاج

متابعة - نغم ابراهيم تعد الدجاج والبطاطا . من أشهى الوجبات على السفرة . تعلمي إعدادها بسهولة وقدميها على سفرتك ساخنة المقادير - البطاطس...

اتبعي احدى هذه الطرق.. للحصول على صدر دجاج طري

متابعة - يوسف اسماعيل نجد طرق عديدة لعمل صدور الدجاج المشوية ووصفات دجاج مختلفة نحتاج لتطبيقها الى قطع دجاج طرية احصلي عليها من خلال هذه الخطوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...