رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحي

ماذا يحدث للجسم عند تناول فاكهة “البابايا” في وجبة الفطور؟

يشعر عدد كبير من الناس بالقلق حول مراقبة وزنهم خاصة بالنسبة لعشاق اللياقة البدنية، بسبب القيود المفروضة على الحركة إلى صالات التدريب...

وصفة طبيعية لتحصلي على شعر ناعم وصحي

يعتبر الشعر الصحي مؤشر إلى صحة الجسم خارجياً و داخلياً، و كي يكون شعركِ لامعاً و ذو مظهر رائع وجذاب، فعليكِ الإهتمام أولًا...

تعرف على أفضل المشروبات الطبيعية لاسترداد الطاقة

تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة الطاقة واليقظة والتركيز، لذا ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناولها ولكن من مصادر طبيعية، لأن التجارية منها...

صحي وشهي.. إليك 5 أطباق لإفطار متكامل

يوصي دائما الأطباء بضرورة تناول وجبة الإفطار باعتبارها أهم وجبة في اليوم، فهي التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط لاستكمال يومه، وكذلك لا...

للحصول على شعر طويل وصحي إليكِ خلطة زيت الثوم

ترغب الكثيرات في الحصول على شعر صحي وطويل، لأن ذلك يضفي مظهراً رائعاً مليء بالأنوثة. لتحصلي على شعر طويل وصحي ولامع إليكِ خلطة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...