رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحيحة

اليك الطريقة الصحيحة للجلوس على المكتب

متابعة-جودت نصري   يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر نتيجة الجلوس في وضع خاطئ لفترات طويلة في العمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى...

إليك التمارين الصحيحة للتنفس.. تحسن صحتك ومزاجك

متابعة-جودت نصري   إذا كنت تتعاملين مع مستويات عالية من التوتر أو القلق، فهناك عدة أنواع من تمارين التنفس قد تساعدك على الشعور بالهدوء والاسترخاء؛ من...

احذروا التعامل مع هذا النوع من الأطباء!

متابعة - نغم حسن يظهر العديد من الأطباء حول العالم صفات سيئة تعكس شخصياتهم غير المطلوبة في هذه المهنة العظيمة. حيث كشف أحد الأطباء...

هكذا تبعدين الذباب عن سلة الفواكه في مطبخكِ… طريقة سهلة وناجحة

إنه فصل الصيف ولا يمكنك أن تضعي كل أنواع الفواكه في الثلاجة. ولهذا تتركين بعضها في سلّة في مكان مكشوف في المطبخ....

هل يمكنكِ حفظ صفار وزلال البيض في الفريزر؟ إليكِ الإجابة

تضطرين في الكثير من الأحيان وأثناء تطبيق وصفات الحلى او الاطباق المالحة تضطرين الى استخدام اما صفار البيض وحده، أو الزلال فقط....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...