رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحياً

صحياً.. هل يجب أن نحدد ساعات المشي كل يوم؟

  متابعة - مروة البطة تحديد عدد ساعات المشي يوميًا يعتمد على العديد من العوامل، مثل الحالة الصحية العامة للفرد والعمر واللياقة البدنية والأهداف...

أيهما أفضل صحياً.. البرتقال أم اليوسفي؟

  متابعة – مروة البطة البعض يفضل تناول اليوسفي على عكس البعض الآخر الذي يرغب بالبرتقال، وكلاهما يعتبر من نفس الفصيلة. فمن الناحية الصحية أيهما...

صحياً.. ما هي فوائد ماء الخيار؟

  متابعة – مروة البطة غالباً ما تقوم السيدات بتناول ماء الخيار لأهداف جمالية، وقد تقوم بإدخاله ضمن نظام صحي يعتمد على إنقاص الوزن،...

أيهما أفضل صحياً.. شواء الفطر أو طهيه؟

  متابعة – مروة البطة قال باحثون إن أكثر طريقة صحية لطهي فطر عيش الغراب هي بالشواء أو باستخدام جهاز الميكروويف، وذلك بهدف الحفاظ...

صحياً.. أي نوع أفضل من الشوكولاتة؟ 

  متابعة - مروة البطة لايمكن الاستغناء عن الشكولاته سواء كبار أو صغار، ولكن يحتار الكثير أنه من الحالة الصحية والقيمة الغذائية ماذا يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...