رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحتك

نصائح لحياة أفضل وجسد صحي

متابعة-سوزان حسن   صحتك هي أغلى ماتملك، وعليك الاهتمام بها قبل أن تصبح مجبرا على ذلك ، ولأن درهم وقاية خير من قنطار علاج...

تجنبها.. أخطاء فادحة ترتكبها بحق صحتك في رمضان

متابعة _ لمى نصر: يوجد العديد من الأخطاء التي يرتكبها الناس خاصة في شهر رمضان. ما يجعل صحتهم تتدهور بدلاً من أن تصبح...

عشبة خارقة تخلصك من آلام البطن بلحظات.. اكتشفيها

متابعة- نغم إبراهيم الميرمية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة جداً. وتعد من الأعشاب الطبية الضرورية في حياتنا. لما تعود علينا بالفوائد الصحية والجمالية. من...

لصحتك ورشاقتك.. حضري الكفتة الشهية بدون زيت!

متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الأشخاص تناول اللحوم. لاسيما المشوية وأكلات الفرن. ولكنها غالباً ما تحتاج للكثير من الزيوت والدهون. ولكننا جلبنا...

كنت تجهلها.. لماذا ينصح الطب الأزواج بالنوم معاً في نفس الوقت

على الرغم من الاختلافات في عادات النوم لدى كل شخص، إلا أن الأزواج يحاولون دائما التكيف والنوم معاً في نفس الوقت وأحيانًا لا يعرفون، ولكن للنوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...