رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة

مشروبات خاطئة عند الإفطار في رمضان: تجنبها لصحة أفضل

عند الإفطار في رمضان، يميل البعض إلى تناول مشروبات غير صحية قد تؤثر سلبًا على صحتهم. يوضح الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز...

وداعًا للالتهابات: اكتشف قوة الأعشاب الطبيعية في 5 مشروبات صحية

الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة، لكن الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لحسن الحظ، تقدم الطبيعة حلولاً فعالة...

تغيير سلوكك الغذائي: 7 خطوات أساسية لإنقاص الوزن والحفاظ على صحة مثالية

تغيير السلوك الغذائي وتبني نمط حياة صحي هما الركيزتان الأساسيتان لإنقاص الوزن والحفاظ على صحة جيدة. إليكِ 7 خطوات عملية لتعديل سلوككِ...

أكلات صحية في رمضان: أفكار لوجبات إفطار وسحور خفيفة ومغذية

في شهر رمضان المبارك، يحتاج الجسم إلى وجبات صحية ومتوازنة لتعويض ساعات الصيام الطويلة والحفاظ على الطاقة والصحة. تقدم الدكتورة آمال فتحي،...

لماذا يجب تناول التمر بعدد حبات مفرد؟ أسرار صحية وروحية لا تعرفها

  متابعة- بتول ضوا التمر، تلك الثمرة الصغيرة التي تحمل في طياتها فوائد صحية وروحية عديدة، يعتبر من أكثر الأطعمة التي أوصى بها النبي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...