رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة

السهر: العدو الخفي الذي يقوض مناعتك ويضعف صحتك

متابعة- بتول ضوا السهر لساعات متأخرة من الليل أصبح عادة شائعة في عالمنا الحديث، خاصة مع وجود وسائل الترفيه الرقمية والضغوط العملية التي...

لماذا يعتبر البيض المسلوق خيارك الأمثل في سحور رمضان؟ فوائد صحية مذهلة!

مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الصائمون عن وجبات سحور مغذية ومشبعة تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة. يعتبر البيض المسلوق خيارًا...

هذه الأطعمة تدمر هرموناتك وتقف عائقًا أمام فقدان الوزن! اكتشفها الآن قبل فوات الأوان

متابعة- بتول ضوا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحفاظ على صحة الجسم، فإن التوازن الهرموني يلعب دورًا رئيسيًا. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة...

رمضان بلا تخمة: أسرار الإفطار الصحي لصيام مريح وليلة نشيطة

متابعة- بتول ضوا رمضان شهر البركة والعبادة، ولكن الكثير منا يعاني من مشكلة التخمة بعد الإفطار بسبب العادات الغذائية الخاطئة. التخمة لا تسبب...

علاقة جيناتك بصحة أسنانك: هل يجب أن تتجنب النشويات؟

كشفت دراسة حديثة عن رابط مثير للاهتمام بين جيناتك وصحة فمك، حيث يلعب جين AMY1 دورًا محوريًا في كيفية استجابة بكتيريا الفم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...