رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة نفسية

لماذا نحب الخريف؟ أسرار السعادة في فصل الأوراق المتساقطة

هل تشعر بسعادة غامرة مع قدوم فصل الخريف؟ لست وحدك! فكثيرون ينتظرون هذا الفصل بفارغ الصبر للاستمتاع بأجوائه المميزة والطبيعة الخلابة. ولكن...

الاحتراق النفسي.. تعرف على علاماته وكيفية تجاوزه

متابعة بتول ضوا في عالمنا السريع والمتطلب، بات مفهوم "الاحتراق النفسي" أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. فالإجهاد المستمر والضغوط المتزايدة في العمل...

هل أحلامك وكوابيسك تحذير من العين والحسد؟ تعرف على الحقيقة العلمية والدينية

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن أحلامك وكوابيسك باتت تسبب لك القلق والاضطراب؟ هل تساءلت يوماً عما إذا كانت هذه الرؤى تحمل رسائل...

وداعاً للقلق! 6 تقنيات سريعة للتخلص من التوتر في 5 دقائق فقط”

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالضغط والتوتر باستمرار؟ هل تود التخلص من هذا الشعور المزعج بسرعة وفعالية؟ لا تقلق، ففي هذا المقال سنقدم...

لماذا يؤذي المراهقون أنفسهم؟ أسرار الدوافع وسبل الوقاية

متابعة بتول ضوا يعتبر إيذاء الذات من القضايا الشائعة والمقلقة في صفوف المراهقين حول العالم. يتسبب هذا السلوك في قلق كبير لدى الأهل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...