رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة نفسية

وهم الاتصال: كيف يزيد استخدام السوشيال ميديا من عزلتنا؟

    متابعة- بتول ضوا أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث نستخدمها للتواصل مع الأصدقاء والعائلة، ومتابعة الأخبار، والتعبير عن...

تغيير الهاتف بعد الانفصال: خطوة نحو تجديد الذات

متابعة- بتول ضوا الانفصال عن شريك الحياة ليس مجرد فصل عاطفي، بل هو عملية تحول تتطلب إعادة ترتيب جوانب عديدة من حياتنا. ومن...

كسر قيود الكسل الشتوي: خطوات بسيطة لاستعادة النشاط والحيوية

متابعة- بتول ضوا مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يبدأ الكثير منا في الشعور بالكسل والخمول. هذا الشعور طبيعي إلى حد ما،...

القلق: تهديد خفي لصحة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة جديدة عن علاقة وثيقة بين القلق والإصابة بالخرف في مرحلة الشيخوخة. فالأشخاص الذين يعانون من القلق في منتصف العمر هم...

كيف تدمر الأفكار السلبية جسمك؟ دليل شامل

قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن هناك علاقة وثيقة بين صحتنا العقلية والجسدية. الأفكار السلبية ليست مجرد شعور مؤقت، بل يمكن أن تؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...