رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة نفسية

إدمان الإنترنت ومرض ثنائي القطب: علاقة معقدة وتأثيرات سلبية

يعد السلوك الاندفاعي أحد الأعراض الشائعة لاضطراب ثنائي القطب، والذي يؤدي إلى "الإدمان السلوكي" لدى المصاب بالاضطراب، وهو ما قد يظهر في...

متى يجب عليك زيارة معالج نفسي؟ علامات تشير إلى حاجتك للمساعدة

يمر الجميع بفترات من القلق والتوتر والمشاعر السلبية بسبب مصاعب الحياة. في حين أن البعض قد يتعافى من هذه المشاعر بمرور الوقت،...

إنستجرام والمراهقات: هل هو سيف ذو حدين؟

متابعة- بتول ضوا في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح تطبيق إنستجرام جزءًا لا يتجزأ من حياة المراهقات. ومع ذلك، تشير العديد من الدراسات...

العلاقات السامة والاكتئاب: كيف تتجنب الوقوع في براثنها؟

متابعة- بتول ضوا الاكتئاب هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يكون للاكتئاب أسباب عديدة، بما في...

استرخِ واستمتع بعملك: تقنيات بسيطة للتخلص من التوتر

يعد التوتر في مكان العمل مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص. الضغوط المستمرة والمهام المتراكمة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتنا العقلية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...