رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة نفسية

اضطراب تشوه الجسم: فهم المرض وكيفية التعامل معه

متابعة- بتول ضوا اضطراب تشوه الجسم هو حالة نفسية يعاني فيها الشخص من قلق مفرط تجاه عيوب خيالية أو طفيفة في مظهره الخارجي....

تعرف عليها .. طرق عملية للتخلص من الغضب والعصبية

يشعر الكثيرون بالغضب والعصبية خلال شهر رمضان، خاصة أثناء الصيام. ولكن يمكن استغلال هذا الشهر الفضيل للتغلب على هذه المشاعر السلبية وتحسين...

كيف تربي طفلاً سويًا نفسيًا؟ نصائح ذهبية من أطباء النفس

تربية طفل سوي نفسيًا هي أمنية كل أم وأب. ولكن كيف نحقق ذلك؟ يقدم الدكتور محمد علي، استشاري الطب النفسي، مجموعة من...

البروبيوتيك والسعادة: دراسة تكشف تأثير الزبادي على القلق والمزاج

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة EMBO Molecular Medicine أن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، يمكن أن يقلل من السلوك المرتبط...

5 فوائد مذهلة للإقلاع عن السجائر الإلكترونية: صحة أفضل وحياة أطول

شهدت السنوات الأخيرة زيادة الإقبال على السجائر الإلكترونية كبديل "أفضل" للسجائر التقليدية، ولكن هل هي حقًا أقل ضررًا؟ وفقًا لوزارة الصحة، تسبب السجائر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...