رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة جيدة

نصائح لاستغلال شهر رمضان للتمتع بصحة جيدة

متابعة- بتول ضوا شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لانتهاج نمط حياة صحي وكسب سلوكيات صحية لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء. لذلك ولتمتع...

نصائح مهمة للبقاء بصحة جيدة خلال شهر رمضان

متابعة-سوزان حسن مع اقتراب شهر رمضان ، يتحدث البعض دائمًا عن كيفية الحفاظ على الطاقة في الجسم ، وما هي أهم خطة غذائية...

ماذا يحدث لجسمك بعد الجري لمدة 30 دقيقة؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : الجري هو شكل من أشكال التمارين التي يمكن الوصول إليها بسهولة ويوفر العديد من الفوائد الصحية. ولهذا السبب...

طرق يخبرك بها جسمك أنك بحاجة إلى المزيد من البوتاسيوم

متابعة - لجين اسماعيل : عندما تسمع كلمة البوتاسيوم ، فمن المحتمل أن يكون الموز هو أول ما تفكر فيه. ولكن من المهم...

صورة.. طفلة تركية تعضّ أفعى سامة حتى الموت

متابعة - نغم حسن أقدمت طفلة تركية /2 عام/ على عضّ أفعى سامة حتى الموت انتقاماً منها، في محافظة بينكل التركية.   وفي التفاصيل، كانت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...