رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الكلى

احرص على تناول هذا الفيتامين فنقصه يسرع الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   كشفت الطبيبة الروسية إينا بيتشوجينا، رئيسة المركز الحكومي للرعاية الصحية والتغذية في موسكو، عن تأثيرنقص فيتامين K في تسريع الشيخوخة. ويوجد...

ترك الأطعمة المعلبة مفتوحة في الثلاجة خطأ كبير.. احذروا منه

متابعة: روان ديوب   أشار مركز حماية المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية إلى خطورة ترك الأطعمة المعلبة في الثلاجة بعد فتحها. فإن أطعمة مثل الفول...

فوائد تدفعك لشرب الماء قبل النوم

يجمع خبراء الصحة على أهمية شرب الماء خلال النهار بمعدل 8 أكواب على الأقل لتمكين الجسم من القيام بوظائفه الحيوية وتخليصه من...

نصائح للحفاظ على صحة الكلى

تساعد الكلى في تصفية الفضلات والسوائل من الدم، كما أنها تنظم مستويات الأس الهيدروجيني والملح والبوتاسيوم في جسمك. ولذلك فمن الضروري الحفاظ على...

تعرفي على فوائد الفحم النشط للبشرة

يعتبر الفحم النشط هو مسحوق أسود ناعم مصنوع من فحم العظم أو قشر جوز الهند أو فحم الكوك أو الفحم أو نشارة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...