رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة العين

أسباب ستدفعك لارتداء النظارات الشمسية طوال العام.. تعرّف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعتقد البعض أن ارتداء النظارت الشمسية مجرد قطعة إكسسوار، أو أن ارتدائها ليس ضروريًا في فصل الشتاء، نظرًا...

ابتعد عنها فوراً.. عادات خاطئة تسبب جفاف العين

متابعة _ نور نجيم : إن تغيير بعض العادات اليومية يساعدك على التخلُّص من جفاف العين، مثل إغلاق العينين لمُدَّة عشر ثوانٍ كلّ...

أطعمة مفيدة لصحة العين.. تعرف عليها

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن العديد من الخضروات والفواكه. تحتوي على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار. وأوضحت الجمعية أن...

تناولها باستمرار.. أفضل 6 أطعمة للحفاظ على صحة عينيك

متابعة - أميرة جادو تعتبر العين العضو الأكثر قيمة بأجسامنا، لذا يجب العناية فإذا أهملت صحة عينيك، فسيؤثر ذلك بشدة على جودة حياتك...

كل ما تحتاجه لصحتك في مادة واحدة .. الجرجير صيدلية المنزل

يمتلك الجرجير دوراً مميزاً في تخفيف الوزن، لاحتوائه على كميات عالية من الألياف، التي تؤمن إحساساً بالشبع والامتلاء لفترات طويلة بعد تناولها. يحتوي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...